ジムなら福岡県、大橋駅のSLC MOVE | 代表あいさつ

パーソナルジムというと、
「鍛える場所」「痩せるために筋トレを頑張る場所」
というイメージを持つ方も多いと思います。

もちろん、身体を鍛えることは大切です。

ですが私は、それ以上に、
"これから先も元気に動ける身体"をつくることが大切だと考えています。

人生100年時代と言われる今、
ただ長生きするだけではなく、

自分の足で歩き、 好きなことを楽しみ、
大切な人と笑い合える時間を増やすこと。

それこそが、本当の健康ではないでしょうか。

SLC MOVEでは、その健康を支えるために、
**「健康を支える6つの柱」**を大切にしています。

姿勢・運動・栄養・睡眠・呼吸・メンタル。

どれか一つだけを頑張れば健康になれるわけではありません。

それぞれがバランスよく整うことで、
身体は本来の力を発揮し、毎日を快適に過ごせるようになります。

その考えのもと、SLC MOVEでは、

ボディメンテナンスで身体を整え、
パーソナルトレーニングで動ける身体を育て、
栄養サポートで身体の内側から健康を支えます。

筋力だけではなく、
姿勢や身体の使い方、動きやすさまで整えることで、

「疲れにくい身体」
「痛みの出にくい身体」
「何歳になっても動ける身体」

を目指しています。

運動が苦手な方や、ジムが初めての方にも、
安心して通っていただけるよう、
一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。

ちなみに、家に帰れば令和5年生まれの双子を育てる父でもあります。

育児や仕事、日々の身体の悩みなど、
お客様とトレーニング以外の話で盛り上がることもしばしばあります。

「運動は苦手だけど、これからの健康は大切にしたい。」

そんな想いをお持ちの方にとって、
SLC MOVEが人生を支えるパートナーでありたいと考えています。

整えて、動ける身体へ。

その一歩を、ぜひ私たちと一緒に始めてみませんか。