ジムなら福岡県、大橋駅のSLC MOVE | 代表あいさつ

パーソナルジムというと、
「鍛える場所」「痩せる為に筋トレを頑張る場所」というイメージを持つ方も多いと思います。

もちろん、身体を鍛えることは大切です。

ですが私は、それ以上に
“これから先も元気に動ける身体”をつくることが大切だと考えています。

人生100年時代と言われる今、
ただ長生きするだけではなく、
自分の足で歩き、好きなことを楽しめる時間を増やすこと。
それが本当の健康だと思っています。

そのためにSLC MOVEでは、
筋力だけでなく、姿勢・身体の使い方・クセ・動きやすさまで整え、
「疲れにくい」「痛みが出にくい」「続けやすい身体づくり」を大切にしています。

運動が苦手な方や、ジムが初めての方にも、
安心して通っていただけるよう、
一人ひとりのペースに合わせてサポートしています。

ちなみに、家に帰れば令和5年生まれの双子を育てる父でもあります。
育児や日々の身体の悩みなど、
トレーニング以外のお話で盛り上がることも多いです。

「運動に自信がない」
「でも、この先の健康は気になる」

そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。