整える×動くパーソナル指導
こんなお悩みはありませんか?
こんなお悩みはありませんか?
•「運動を始めたいけど、何からやればいいか分からない」 •「ジムに入会したけど続かなかった」 •「YouTubeを真似して身体を痛めたことがある」 •「いきなりキツいトレーニングは正直不安」 •「体が硬く、正しく動けているか不安」 •「パーソナルは高額で続けられないと思っていた」 •「子どもがいて、通うのは無理…」
1つでも当てはまるなら自己流ではなく“整えてから始める”選択を。
こんな方におすすめ
1つでも当てはまれば、SLC MOVEがあなたのベストジム。
- 運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない方
- 自宅やYouTubeの自己流では効果を感じにくい方
- 腰痛・肩こり・膝の違和感を抱えている方
- 体型の変化が気になりだした方
- 忙しくて通える時間や回数に制限がある方
- 子供がいるので通えるジムが限られる方
- 運動が苦手で人目を避けたい
- ケガや痛みなく安全に運動をしたい方
- フォームや姿勢を正しく習得したい方
- 運動と整体どちらも受けたい
なぜ運動しても
、 効果を感じにくいのか?
-
身体の癖や歪みで
正しい動きができない長年の生活習慣や姿勢の癖で、筋肉のバランスや関節の可動域が偏っています。
そのままトレーニングをしても、フォームが崩れたり、痛みや不調につながることが多いです。 -
筋肉や関節が硬く、動かしづらい
可動域が狭い状態では、腕や脚を思うように使えず、
運動の効果が出にくくなります。
その結果、続けてもスムーズに動けず、
挫折しやすくなります。
整えて動かすパーソナルトレーニング
大丈夫です。
SLC MOVEなら、
全部解決できます
「整えてから動く」パーソナルジムです
まず身体の歪みや可動域を整え、
正しく動ける状態を作ってから運動指導を行います。
これにより、
無理なく・安全に・効率よく
身体づくりを進めることができます。
SLC MOVEが選ばれる7つの理由
-
不安なく始められる“メンテナンス付き”の安心設計
【全プランにメンテナンス付き】
一般的なジム:運動のみ SLC MOVE:整体+パーソナルのハイブリッド
•歪みや不調を整えてから運動を開始 •ケアとトレーニングを同時にサポート •ケガのリスクを抑えて安全に継続できる •身体の状態を見ながら無理なく進める
運動が不安な初心者でも、安心して始められます。
-
運動が苦手でも続けられるやさしい指導
•体力レベルに合わせて段階的に指導
•無理な高強度トレーニングは行わない
•マシンに頼らず基礎から丁寧に指導
•運動が苦手でも続けやすい内容設計
「運動が久しぶり」という方でも安心です。 -
『整えてから動かす』だから結果が出やすい
【福岡初‼ZEROBODYMAKE®メソッド】
運動初心者が効果を感じにくい原因は、
歪みや可動域の制限にあります。
歪んだまま鍛えると、
•効かせたい筋肉が使えない
•余計な負担がかかる
•不調や挫折につながる
SLC MOVEは
整体 → 可動域改善 → 正しい使い方の習得
の順番で進めるから、
•初心者でもフォームが整う
•痛めにくく安全
•効果を実感しやすい
だから、運動が苦手でも結果につながります。 -
忙しくても無理なく通える柔軟サポート体制
•朝10時〜夜21時まで柔軟対応
•持ち時間制パーソナルで1回のトレーニング時間を選べる(30分〜90分) •土日祝も営業 •不規則勤務でも通える •月2回から始められるから続けやすい 忙しい30〜50代こそ、無理なく通えるペースで。 -
その日の体調に合わせた完全オーダーメニュー
•その日の体調や疲労度に合わせて調整
•身体の状態を見て毎回内容を最適化
•無理をさせない個別対応の指導
•忙しい方や体力に不安がある方でも安心
自分のペースで無理なく続けられます。 -
月額9,900円〜始められる安心の価格設定
福岡のパーソナル相場(月額:3〜5万円)
→ SLC MOVE 月額:9,900円〜 •初めてでも始めやすい料金設計
•高額ローン契約は一切不要 •自分に合ったペースでOK •初心者・主婦・運動が苦手な方でも無理なくスタート “継続できる価格”だから結果が出る。 -
西鉄大橋駅徒歩90秒 × 完全プライベート空間
•駅近で通いやすい好立地 •完全個室で人目を気にせず集中 •予約時間はあなた専用ジム •初心者でも自分のペースで安心して利用できる 「誰にも見られずにトレーニングしたい」という声に応えています。
お客様の声
おかげさまでたくさんの喜びの声をいただいております
「疲労や体調に合わせてメニューを調整してくれるので、仕事が忙しい日でも続けられています。」(50代女性)
トレーニングメソッド(SLC MOVE流 3ステップ)
“整える→動かす→維持する”の循環で、確実に変わる
(食事制限なし・飲酒あり)
運動機能の向上
お尻の歪み改善
2026 ベストオブミス福岡大会
オフィシャルサロン認定
「2026 ベストオブミス福岡大会」オフィシャルサロンとして、
出場ファイナリストのボディメンテナンス・姿勢・身体づくりを公式にサポートしています。
美しさ・品格・健康を競う大会において、
“選ばれる身体づくり”を任されたサロンです。
サービスの料金や特典を詳細に案内
| パーソナルトレーニング(全プランボディメンテナンス付) | |
|---|---|
| ライトプラン 月240分 (ボディメンテナンス1回可) | 28,800-/月(税込31,680-) |
気軽に通いたい方、運動頻度が高い方におすすめのプランです。 |
|
| スタンダードプラン 月480分(ボディボディメンテナンス2回可) | 53,600-/月(税込58,960-) |
初心者におすすめのプランです。
・1対1指導 |
|
| プラチナプラン 月720分 (ボディメンテナンス最大8回可) | 96,800-/月(税込106,200-) |
全てお任せして痩せたい方!管理栄養士による食事指導付 ・ボディメンテナンス最大8回変更可 ・1対1指導 ・管理栄養士による食事指導週3回 |
|
設備紹介(SLC MOVE仕様)
- 完全プライベート空間
- トレーニング設備完備
- 清潔なシャワー
- パウダールーム
- 無料Wi-Fi
- ウォーターサーバー
- ロッカー・更衣室
- 大橋駅徒歩90秒
健康や目標達成に向けたサービスを提供
-
私がサポートします
身体を「鍛える」だけでは、本当の意味で健康にはなれません。
SLC MOVEが大切にしているのは、“整えてから動かす”という考え方です。
多くの方が、運動を始めても成果が出にくい、続かない、痛みが出る——。
その原因の多くは、身体の歪みや姿勢の崩れにあります。
どんなに良いトレーニングをしても、土台が整っていなければ結果は安定しません。
だからこそ、私たちは「運動 × ケア」を一体化。
身体を整え、正しい動かし方を身につけることで、
機能的で美しく、無理のないボディメイクを実現します。
筋肉を鍛えるだけではなく、身体そのものの使い方を変える。
それが、年齢を重ねても動ける・魅せられる体づくりにつながります。
トレーニングを“体を酷使する時間”ではなく、
“体を理解し育てる時間”に変えていく。
そのサポートを、SLC MOVEは全力で行っています。
まずは体験から
ご不明な点はお気軽にご相談ください
見た目から変わる
ボディメイク
整えて動かすから初心者でも安心
初心者の方も無理なく整えて動かすので安心してください。
運動習慣と生涯使える知識を身につけることでリバウンド対策にもなり、ダイエットで痩せた先に健康的で見た目から輝く毎日を手に入れてください。
疑問や不安に対する丁寧な回答を掲載
はい。身体の動かし方から指導していきますので初心者の方でも安心して始められます。
また、全プランにボディメンテナンスが付いておりますので、可動域が上がりトレーニングの効果が格段に違います。
-
-
STEP2:来店 駅から徒歩90秒。近隣に有料駐車場あり
-
STEP3:カウンセリング(10分) お悩み・目標をヒアリング
-
STEP4:身体チェック(5分) 姿勢・可動域を測定
-
STEP5:トレーニング体験(20〜30分) 初心者向けメニューを実践
-
STEP6:ボディメンテナンス体験(10〜20分) 整体で身体を整える
-
STEP7:説明・質疑応答(5分) プラン説明、不安解消
まずは体験から
ご不明な点はお気軽にご相談ください
大橋駅から徒歩90秒
SLC MOVE GYM&FITNESS