「運動が苦手」「年齢的にもう無理かも」そんな風に思っていませんか?実は、50代からの体づくりには、若い頃には得られなかった“質”があるんです。それは、健康の大切さを理解しているからこそ得られる継続力と、自分と向き合う時間の価値。
初心者向けのパーソナルトレーニングでは、こんなサポートをしています👇
✔️ 無理なくできるストレッチや筋トレメニュー
✔️ 日常に活かせる健康習慣アドバイス
✔️ トレーナーが寄り添うマンツーマン指導
大事なのは、今の自分を否定するのではなく、一歩ずつ可能性を広げること。
「できることから始めてみたい」そう思った瞬間がスタートの合図です。次に変わるのは、あなたです💪
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福岡市南区大橋1丁目※詳細は予約者のみ
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SLC MOVE
住所:福岡県福岡市南区大橋1
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